こんばんわ。あと少しで体重100キロを切りそうなのですがギリギリ保ってしまっている中年です。停滞期に入ったのでしょうか、それとも今の運動量では足りないのか。まぁ今は働いていた当時と比べたらあまり動いていないっていうのもあります。気長に少しずつ…
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