2019-07-23から1日間の記事一覧
こんばんわ。先日、たった2キロを歩いただけなのに筋肉痛にのたうち回っている中年です。日ごろの運動不足がここまで影響しているとは驚きでした。だが今日もしっかり歩いてきました。1キロ…。 ヘタレもいいかげんにしたいです。しなきゃならんのもできるの…
こんばんわ。先日、たった2キロを歩いただけなのに筋肉痛にのたうち回っている中年です。日ごろの運動不足がここまで影響しているとは驚きでした。だが今日もしっかり歩いてきました。1キロ…。 ヘタレもいいかげんにしたいです。しなきゃならんのもできるの…